自控力
斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑,在於弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最後一分鐘才開始工作;總是月光,信用卡透支;想放鬆一下,卻...

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